気を取り直して、、、ケロヨンのためにやったこと。

本当は「やらない方がいいこと」を先にUPするはずだったのに、

下書き保存をし忘れて消えてしまった〜💦

ということで、気を取り直して「やったこと」を書いておこうと思います。

私がやったことは全て不安を取り除くために取り入れたことです。

なので、「治したい」と思ってやると逆効果かも、、、です。

私が書くよりこちらを見ていただいた方が早いかも！

手術を終えてすぐに始めました。

抗がん剤の副作用を軽くしたり、再発を予防するためです。

手術を担当してくださった先生からは「うーん。効果はないと思うけどやってみたら」と言われたのですが。。

私にとっては「これをやってるから大丈夫！」と思えることの方が大事だったので、迷わず取り入れました。今はエビデンスがなくても、何十年後には見つかるかもしれないし、、、自分が後悔しない方を選択をしました。

週３回の投与が基本なので、無理なく通えるクリニックが必要です。

あと、本当かどうかわからないのですが、ワクチンにコラーゲンが入ってる？というクチコミを読んだりして、お肌にもいいなら✨という打算もあり。

●人参ジュース

今でも毎日飲んでます。元々コールドプレスジュースにも興味があったので、思い切って低速ジューサーも買いました。

低速ジューサーだと繊維が混じらないのでごくごく飲めます！普通に美味しい！

「人参＋りんご＋レモン＋時々生姜」を毎朝飲んでます。お肌の調子も◎

・無農薬人参とりんごの通販

・無農薬レモンの通販

●体を温める

よく言われることですが、ケロヨン患者さんは体温が低いそうです。免疫と関係があるのかな？体温が高い方が免疫機能が働きますよね。

私も例外にもれず小さい頃から冬になると霜焼けが出来る位冷え性でした。大人になり運動をするようになって改善されたけど、それでもまだ体温が低いです。

目指せ37度！ということで継続して頑張ってます。

・ひえとり

５枚ソックスを履いて寝る

シルクの腹巻きを常備

朝起きたら白湯を飲む

・NOサンダル

夏でも素足にサンダル、は我慢。都内の夏は暑さ＜寒さ！

どうしても履きたい場合は、指の部分だけ開いてるストッキングを履いたり。

(おしゃれじゃないけど）

続きは、また明日書きます〜。

ケロヨン日記